தேவையான பொருட்கள்1. பார்லி – கால் கப்2. கம்பு – கால் கப்3. புழுங்கல் அரிசி – ஒரு கப்4. முழு உளுத்தம் பருப்பு – கால் கப்5. ராகி மாவு – கால் கப்6. உப்பு – தேவைகேற்பசெய்முறை1. பார்லி, கம்பு, புழுங்கல் அரிசி, உளுத்தம் பருப்பு ஆகியவற்றை தனித்தனியாக இரவு ஊறவைத்து காலை அனைத்தையும் கழுவி ஒன்றாக சேர்த்து தோசை மாவு பதத்திற்கு அரைத்து கொள்ளவும்.2. அதை ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றி கொள்ளவும், ராகி மாவை தண்ணீர் ஊற்றி கரைத்து அதில் ஊற்றி, தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து நன்றாக கலந்து கொள்ளவும்.3. தவாவை காய வைத்து அதில் தோசை ஊற்றி சுற்றி எண்ணெய் ஊற்றி சுட்டு எடுக்கவும்.நன்றி : பிரவின் குமார்
Weather Data Source: Wettervorhersage 21 tage
